Dizer não

Fim de ano e agenda super lotada. Além dos compromissos profissionais  e sociais, temos ainda os familiares. O desgaste e a frustração são enormes. Corremos muito e muitas vezes percebemos que não damos conta de tudo.

Dizer não  sem ser antipático parece uma missão impossível, porém há alguns momentos em que esta atitude se faz necessária. Muitas são as razões que  levam ao excesso de sims como não querer magoar alguém, não parecer sociável e outros. Entretanto, quando a agenda está lotada, está na hora de rever seus compromissos.

Para fazer uma reavaliação eficiente, liste suas prioridades e use algumas respostas padrão como :

-Vou analisar e te respondo,.

-A ideia é ótima, mas....

-Tenho uma outra sugestão..

Especialistas afirmam que ao tomar decisões  é fundamental focar no aspecto positivo e não no que você deixou de fazer . Nestes casos, a culpa e o arrependimento poderão minar  a tranquilidade gerando ansiedade.Concentre-se no ganho para sentir-se bem.

Empatia: trabalhando na escola

A palavra empatia tem  origem no termo  grego empatheia, que significava "paixão" , portanto a empatia pressupõe uma comunicação afetiva com outra pessoa. Uma comunicação assim implica em  ouvir sem julgar e de entender o que o outro sente. Esta atitude tem o poder de mudar ambientes e relacionamentos.

Colocar-se no lugar do outro exige boa vontade, habilidade de escuta  e boa vontade.

A prática constante leva a dirimir diferenças, entender e respeitar a diversidade.

Em sala de aula, esta habilidade deve ser trabalhada através de técnicas variadas como fazer releitura de histórias sob outras versões, ensinar a prestar atenção a  mudanças na fisionomia das pessoas,  estratégias de teatro. As  brincadeiras e jogos são os momentos perfeitos para exercitar esse olhar sobre o outro.  Enfim, literalmente como se diz em inglês “put yourself in someboy else´s shoes”, ou seja,  colocar-se no lugar do outro.

Você é inteligente?

A palavra inteligência é formada a partir de duas palavras latinas inter ( entre) e legere ( eleger ou escolher). Portanto, é a capacidade de fazer a melhor escolha.

No passado, inteligente era aquela pessoa boa em cálculos, todavia, graças a Howard Gardner a inteligência hoje em dia é composta por 8 tipos diferentes igualmente importantes. O desenvolvimento dessas inteligências depende também do ambiente e da educação recebida.

No filme, Viva – a vida é uma festa, temos a história da família que aboliu a música da vida familiar por gerações até que a paixão por música foi mais forte. Embora a história seja obra de ficção, o meio realmente influencia as pessoas propiciando ou negando oportunidades. Além disso, temos a genética e o aprendemos com a experiência.

É importante saber o tipo de inteligência que possui de modo a desenvolvê-la mais, trabalhar pontos mais vulneráveis e até mesmo escolher as pessoas que farão parte da sua equipe. Observar as pessoas  ajudará  a atribuir tarefas e otimizar resultados.
Em linhas bem gerais, temos inteligência: 

1.       Lógica: voltada para conclusões baseadas em dados numéricos, porcentagens e gráficos.

2.       Linguística:  capacidade de elevada de se comunicar.

3.       Corporal: grande capacidade de usar o corpo pra se expressar.

4.       Naturalista: análise e compreensão  os fenômenos da natureza.

5.       Intrapessoal: possuem a capacidade de se auto-conhecerem, tomando atitudes para melhorar a vida.

6.       Interpessoal: facilidade em estabelecer relacionamentos com outras pessoas. Pessoas assim atuam com facilidade em equipe.

7.       Espacial: habilidade para manipular formas ou objetos  mentalmente.

8.       Musical: sensibilidade em  relação a notas, ritmo e timbres.

Conhecer detalhadamente cada tipo de inteligência é essencial para quem ensina porque conhecendo cada aluno  e  as aptidões, o professor poderá preparar aulas mais interessantes que despertarão cada inteligência como num diálogo bem sintonizado. Toda aula deve ter atividades planejadas para estimular as diversas áreas. Certamente, é um desafio para o professor.

Atividades extracurriculares x lição de casa

Prioridades, lista de tarefas, organização, prazos:  estas palavras podem parecer vocabulário típico de adultos; entretanto, é de criança que se aprende a organizar a rotina para a vida.

Primeiramente, os pais  precisam demonstrar que valorizam a escola. E esta prioridade  fica evidente  com a frequência dos pais às reuniões, as conversas  em família sobre o que se passa no ambiente  escolar e o genuíno interesse nos assuntos relacionados aos estudos.

Estabelecida esta prioridade, a criança pode  e deve praticar outras atividades, sempre sendo lembrada que as tarefas escolares ocupam o primeiro lugar. Na minha opinião, os pais precisam observar o cansaço da criança:  se está difícil para sair da cama, mau humorada, irritada, reclamona. Todas estas reações indicam que  algo não está indo bem. É fundamental respeitar o ritmo da criança. Preocupo-me com o número crescente de crianças com gastrite, síndrome do pânico, depressão e tantos outros problemas causados também por stress. Por isso, deixo este alerta: observe!

Outro ponto que considero importantíssimo, é o ócio. Todos nós precisamos de um tempo livre não só por questões de saúde como também para desenvolver a  criatividade  que atinge seu máximo nesses momentos.  Por isso, recomendo equilíbrio: tempo para estudar, tempo para esportes, tempo para dormir e tempo para não fazer nada ou fazer  tudo o que quiser. Aprende-se a lidar e organizar o tempo desde criança.

Ana Maria Santos da Silva, professora e psicopedagoga

AT Revista 22/09/2019

Primeiros anos escolares e a dúvida vem: Para que aprender letra cursiva?

No Brasil, o processo de alfabetização é feito quase que em sua totalidade em letra cursiva  excetuando algumas escolas sócio-construtivistas que iniciam com letra de forma. Na verdade, é mais natural iniciar com letra de forma porque a exposição  às letras de forma é maior no dia a dia em cartazes, jornais, revistas, anúncios, nomes de ruas.

Neurocientistas afirmam que  escrever à mão ativa mais áreas e redes cerebrais que digitar. Logo, escrever à mão é um exercício para o cérebro porque combina percepção, cognição e motricidade. Escrever desenvolve a memória, ajuda na aprendizagem, na atenção e na compreensão geral. 

Por outro lado, a letra cursiva exige um domínio da coordenação motora fina muito maior. Este trabalho é desenvolvido desde a educação infantil quando a criança começa a brincar com massinha, ligar pontos, fazer colagem , andar em cima do barbante, fazer colagem com macarrão, linhas e tantas outras atividades.

Ao falar em letra cursiva, sempre é bom lembrar que os meninos têm músculos maiores e mais pesados naturalmente dificultando a coordenação motora fina. Por isso, há  aquela eterna reclamação sobre a letra dos meninos.

O treino é importante, todavia, deve ser feito sempre contextualizado e com muita imaginação para modificar as atividades e formas de fazê-lo evitando a automação e desânimo. Algumas pessoas alegam que aprenderam muito bem com cópias repetitivas e descontextualizadas. Neste momento, vale lembrar que as crianças de hoje, são muito diferentes das crianças de 10 anos atrás. Observem as mudanças que aconteceram no mundo e na forma de educar. Não podemos  usar as mesmas técnicas de antigamente pois a sociedade mudou muito. Hoje, por exemplo, as crianças digitam antes de escrever.

Lembro-me que eu costumava ensinar a  preencher cheques na escola . Creio que, atualmente, eles nem sabem o que é um cheque.

Quando falo em contextualização, refiro-me a  atividades que podem ser feitas em casa como: deixar bilhetes amorosos para os filhos, escrever uma receita que está sendo falada na TV, FB ou youtube, manter um diário de filmes e séries assistidos. Aliás, falando em diários, eles são uma ótima forma de desenvolver o auto-conhecimento e trabalhar com emoções. Eu, por exemplo, sempre mantive um diário de sonhos também. É  divertido ler as coisas malucas que sonhamos e, ao mesmo tempo, quanto é revelado sobre nossos pensamentos, alegrias  e sofrimentos.

Tempo para aprender

É muito comum na escolas de idiomas ver a pessoa olhando o livro que será usado e dizer que já sabe tudo aquilo; entretanto ao fazer o teste de colocação, o resultado não é exatamente esse.

Em metodologia, costumamos diferenciar entre  ser capaz de reconhecer e  ser capaz de produzir.  Frequentemente, o aluno é capaz de reconhecer as estruturas por ter sido previamente exposto a elas, porém não consegue produzi-las naturalmente.

A aprendizagem não ocorre apenas com o mero contato superficial. Outrossim,  exige tempo de reflexão sobre  o objeto de aprendizagem. Por isso, um tempo maior faz-se necessário para efetivamente apreender, apropriar-se e construir o conhecimento.

Mário Sérgio Cortella em  A sorte segue a Coragem, afirma que “ a informação de hoje só será transformada em conhecimento depois de meditada, refletida, pensada no contexto de outras vivências que se tem ao longo da vida.” Por isso, ainda segundo o filósofo  uma duração mais extensa no significado não significa uma perda de tempo, mas o tempo necessário para amadurecer e efetivamente  se apropriar do conhecimento.

Por outro lado,  o fato de fazer uma atividade por muito tempo, não significa necessariamente maior conhecimento. A prática nem sempre leva à perfeição porque,  como afirmava Paulo Freire, “ a prática de pensar a prática é a melhor maneira  de pensar certo.”

Portanto, sem pressa, respeite o seu tempo do aprendizado ou o do seu filho.  Em educação, não se perde tempo, ao contrário, adquire-se conhecimento. Cada pessoa, cada tema tem suas características e necessidades.

Esse mesmo tempo de amadurecimento pode ser muito benéfico para evitar as fake News. Dê um tempo, confira, observe, pense...não compartilhe indiscriminadamente tudo o que chega até você pelas redes sociais.

Árvores e dificuldades de aprendizagem

Do alto, observando da sacada de nosso apartamento, meu pequeno filho de 5 anos lamentava o corte da árvore que ficava do outro lado da rua. Ele estava realmente sentido com a cena. A tristeza era clara em seus olhos, enquanto dizia que ele havia adotado aquela árvore, revoltava-se com o morador que  pediu a retirada da árvore.

Lembrei-me desta cena ao ler sobre o livro de Matthew Silverstone, Blinded by Science. De acordo com o autor, ”a relação do corpo humano ao ter contato com as árvores geraria uma onda  de vibração que afetaria todo nosso sistema biológico através do toque.” Segundo ele, essa vibração ajudaria a melhorar a saúde e tratar doenças comuns que vão desde dores de cabeça até problemas mais graves, como depressão, hiperatividade e déficit de atenção.”

Ainda não há provas científicas desse fato, porém lembro que a professora do maternal de meu filho costumava dizer que, quando as crianças estavam muito agitadas, ela as levava para o pátio e  praticavam abraçar as árvores.

Deepak Chopra chama isso de potencialidade pura e recomenda este contato com a natureza como uma das sete  leis espirituais do sucesso.

Por isso, recomendo esta conexão assídua com a natureza como uma forma de recuperarmos a saúde, a tranquilidade e eliminar o stress. Que tal uma roda de leitura ou conversa no pátio próximo ao jardim? O simples fato de sair de sala de aula já  provocará um pouco mais de foco perante o novo.

Constituição familiar

Toda nação tem sua Constituição ou Carta Magna que é aquela Lei Maior que direciona e assegura os princípios básicos de uma nação. Bem, com base nisso, acredito ser interessante cada família ter sua Constituição Familiar. Na mesma linha, essa Tábua de Leis disciplinaria e deixaria bem claro qual o caminho que a família segue. Em sala de aula, por exemplo, temos os combinados. Os alunos e a professora conversam e listam o que pode e o que não deve ser feito em sala de aula. Cada classe tem sua lista de combinados  própria, feita pelos próprios alunos exposta em lugar visível na sala. Quando alguém infringe um deles, todos rediscutem o tema.

                   Da mesma forma, a Constituição familiar vai nascendo das discussões em família. Não é desenvolvida toda num só dia, nem tampouco parte dos pais. Conforme as crianças vão crescendo e as situações aparecendo, as leis são discutidas e incorporadas à Constituição.Essa Constituição será o espelho que conduzirá a vida em família.
                
                   Alguns exemplos:

1- Acreditamos em DEUS.

A família que acredita em Deus e segue uma religião precisa viver essa fé e os símbolos dessa religião desde sempre. As crianças precisam  aprender a celebrar os ritos e as orações. Já está provado cientificamente que a pessoa que tem Fé  enfrenta melhor os desafios.


2- Respeitamos a Natureza, os outros e seus bens.

Cada um dos itens vai surgindo e sendo internalizado conforme as situações surgem. Visitando o Orquidário e a praia, as crianças vão  aprendendo a cuidar do meu ambiente. É importante que aprendam a respeitar a todos ( isso inclui opiniões, saber esperar sua vez e os bens de cada um)


3-É conversando que a gente se entende.

Certa vez,  aprendi em uma palestra que " o ser humano tem  a mania de achar que pode ler a mente dos outros. O pior é que acaba lendo ou interpretando tudo errado em 90% das vezes." Por isso, desde crianças, faz-se necessário aprender a colocar os sentimentos e as emoções para fora. Desta forma, aprendem a compreender melhor os outros e a si mesmos. A família precisa dialogar sem medo.A tecnologia é importantíssima, mas não pode substituir a conversa real.


4- Um por todos e todos por um.

 O objetivo é desenvolver amor, união e espírito de equipe.


                       Há muitos outros itens que podem e devem ser acrescentados. A cada situação que surge, reforça-se o item correspondente em uma conversa agradável com todos os membros da família.Memorizar as normas e segui-las fará com que os princípios familiares sejam reconhecidos e seguidos. Também, colabora para que todos se sintam membro integrante da família.

Pra que santo eu rezo?..Socorroooo

São Longuinho é um grande parceiro e o custo é muito baixo: bastam alguns pulinhos e gritinhos e tudo volta ao normal, às vezes quase se materializando instantaneamente. Santo Antônio também é de grande ajuda: basta rezar o responso enquanto procura o objeto perdido.  Porém, haverá um santo para ajudar com a tecnologia? Será que Steve Jobs pode ajudar nessas horas de sufoco?

IPads, IPods, tablets, laptops e até celulares....todos sofrem do mesmo problema..páginas surgem, ícones desaparecem,  bloco de notas fica em branco..uma balbúrdia tecnológica.

E a quem recorrer?

Esta semana, minha amiga perdeu a impressora. Pode parecer que  as pessoas não imprimem mais, vivendo apenas num mundo digital. Até deveríamos fazer isso para poupar as  árvores; entretanto, alguns trabalhos escolares, relatórios, recibos e boletos ainda precisam ser impressos. Minha amiga estava nesse desespero.. Impressora desaparecida.. como pode uma impressora  desaparecer???

Bem, quando nem rezar pra São Longuinho, Santo Antônio ou Steve Jobs parece resolver, o melhor é pedir ajuda para os adolescentes, pode ser o filho, sobrinho, filho da vizinha, enfim..grita por socorro.....Creia-me...em algum lugar desconhecido, este jovem geek achará sua impressora sumida, ou ícone ou  arquivo...  eles serão resgatados....estão todos lá..escondidinhos no seu laptop, como que brincando de esconde-esconde com você. Com alguns pequenos toques, lá está a impressora perdida ou o documento. Que felicidade!!!

Mas, não se tranquilize,  fique esperta..outros documentos irão desaparecer ..até mesmo a impressora..por isso..alguém sabe pra qual anjo eu rezo??

Em alguns casos, um pouco de ômega 3 pode ajudar. Ou também o velho cadernos de notas. São tantos códigos, passwords, endereços.....haja memória!!! Muito mais fácil era a época em que tudo que precisávamos memorizar era alguns poucos números de telefone....

Ainda bem que as impressões digitais podem ser usadas para entrar em casa ou acessar p smartphone ...códigos a menos para memorizar ou esquecer....pelo menos..até que haja um bug..e eu perca até meu apartamento..quem sabe? Já pensou....realidade tão virtual que a casa e o carro se materializam quando pedidos? O problema de estacionamento estaria resolvido.

Um oferecimento

Desacelerando......movimento slow down

Às vezes, me pergunto por que as crianças parecem já nascer ansiosas? Será que as mães passam essa ansiedade ainda durante a gestação? Então, isto significa que antigamente, as mães não eram ansiosas?

Debruçando-me sobre essas questões, deparei-me com pontos relevantes. As mães de antigamente eram menos ansiosas, pois não tinham essa jornada dupla de hoje, embora o serviço de casa seja bem pesado, as preocupações eram menores. Normalmente, as esposas cuidavam da casa e das crianças, enquanto os maridos proviam o sustento responsabilizando-se inclusive pelo pagamento de todas as contas. E, por falar em contas, estas eram em número muito inferior ao de hoje. Resumiam-se a aluguel, impostos, luz e água. Gradativamente, foram surgindo as contas de telefone e aí tudo degringolou. Quantas contas de telefone pagamos hoje em dia? Sem mencionar o plano de saúde, as escolas, cursos extras e internet.A atividade física era de graça na rua , jogando com os amigos, ou na praia. Hoje, qualquer esporte é feito em academia e implica em mais uma conta. Todos esses fatores vão gerando  sensações de angústia e cansaço que vão crescendo paulatinamente sem percebermos.

Nossas crianças não vão para a rua brincar com os amigos e espairecer. Ao contrário, ficam em casa, na TV ou no computador, ruminando aquilo que os incomoda. Os pais, por sua vez, tentando corresponder a todas as expectativas, transmitem  frustração e  angústia para seus filhos.

Por estes motivos, um novo  movimento está sendo lançado no mundo:  o SLOW DOWN. A ideia é diminuir a correria desenfreada em que vivemos. A proposta é evitar restaurantes ou lanchonetes tipo fast food, trabalhar menos horas, desligar computadores, aparelhos de televisão e, principalmente, aparelhos celulares.

O que você acha da proposta? Vamos tentar? Quem sabe você consegue se presentear com uma hora por dia, sem TV, sem celular, sem internet e toma aquele banho demorado  e um chá calmamente e fumegante. Uma boa música com ritmo tranquilo.. Vale tentar! 

Aula mais ou menos com lições mais ou menos

Certa vez assisti uma palestra com o Dr. Roberto Shinyashiki e ele afirmou que seria bom para nossa saúde e nosso bem-estar se toda noite ao deitar tivéssemos a certeza que Deus nos abençoaria e diria “Obrigada, meu filho. Você está fazendo um ótimo trabalho.”A certeza da missão bem cumprida propicia uma boa noite de sono e uma vida mais feliz".

Enquanto escrevo este texto, voltam à minha memória umas palavras que os lobinhos – ramo escoteiro- sempre repetem: MELHOR MELHOR MELHOR. Por que esta busca pelo melhor?

Concordo com o Dr Roberto, não há nada mais compensador que a satisfação que advém de ter cumprido uma missão. Por isso, faço um alerta para os professores e líderes: ”Não  se deixem contaminar pela política do mais ou menos.”

Saber o conteúdo é pré-requisito necessário para quem  se propõe a ensinar, todavia, faz-se necessário ir mais além: ter em mente os objetivos a longo e curto prazo e planejar cada aula buscando atingi-los. Dá trabalho? Toma tempo? Sim e muito, mas é o ônus da profissão escolhida. Nada mais reconfortante que terminar uma aula com a convicção de ter acrescentado algo à vida daquelas pessoas.

Existe uma frase circulando na internet que  preconiza que ninguém deve sair do nosso lado sem ter aprendido algo novo. Imagine, então, se esta pessoa for um professor. Acho que a responsabilidade é dobrada.

Como facilitador da aprendizagem, é preciso, antes da aula, parar e refletir para escolher a melhor técnica de ajudar o aluno a trilhar este caminho. Não basta passar o conteúdo exigido pelo MEC, há experiências de vida a compartilhar.

Uma aula bem preparada evita a indisciplina, é  motivadora e propulsora de novas ideias. Certo dia, um colega perguntou para seus alunos se eles não estavam cansados de entregar redações medíocres. Assim, também proponho: Vamos sair dessas aulas mais ou menos. Chega de mais ou menos na hora, mais ou menos vestido, mais ou menos cumprido, mais ou menos ensinado ou mais ou menos vivido. Respeite o seu tempo e o do seu aluno. Faça a sua parte, chega da política do mais ou menos!

Infelicidade temporária?

Sabemos que o Brasil enfrenta  uma grande crise econômica, mas as licenças  médicas estão se proliferando por outras razões. A Associação  Brasileira de Psiquiatria estima que entre 20  e  25% da população tiveram, têm ou terão depressão em algum momento da vida.  A Organização Mundial de Saúde também alerta que está doença está se tornando rapidamente a mais incapacitante no mundo. E você? Como anda se sentindo?

Muito sintomas físicos como cansaço, enxaquecas, queda de cabelo, unhas fracas, dores de estômago podem ser a ponta do iceberg indicando que algo pode não ir muito bem.  Pressões na escola, no trabalho, preocupações financeiras, enfim, há uma gama de motivos que podem levar à depressão.

A boa notícia  é que alguns cuidados podem melhorar esse estado de letargia, embora nada substitua a terapia pois externar e dividir esses sentimentos  é um dos passos para melhorar.

Psicólogos e outros profissionais dão algumas dicas para ajudar:

·         Ter amigos e horas de lazer;

·         Recorrer à família;

·         Recorrer à religião;

·         Ter boa alimentação e

·         Praticar exercícios.

Logo, pense que todos enfrentamos momentos difíceis, mas não permita que a depressão tome conta de você e observe muito seus filhos. A depressão infantil está muito próxima de nossas crianças. Fique atento a mudanças de comportamento, isolamento, notas baixas..todo cuidado é pouco.

Um oferecimento:

Otimizando o cérebro

Ao ouvir o noticiário comunicando que em 2030, o Brasil será o quinto país no mundo em número de idosos, sessenta e cinco por cento dos entrevistados pelo Instituto Qualibest afirmou temer não se lembrar das coisas e pessoas ao envelhecer. Este receio  gera ansiedade,   frustração e insegurança. Você tem falhas de memória?

Um dos fatores que favorecem o esquecimento é a falta de foco ou, ao contrário, estar pensando em várias coisas ao mesmo tempo. Viver o momento presente é a chave para mais acertos que erros. Cientistas já provaram que essa habilidade  de ser  capaz de realizar várias tarefas na verdade acaba levando a erros porque a atenção  é dividida ocasionando lapsos ou pequenos erros. As tarefas são realizadas simultaneamente, porém com erros.

O excesso de atividades facilita esses esquecimentos também. O exemplo icônico disso é o filme intitulado Esqueceram de mim, onde a família parte em viagem e esquece em casa o  filho caçula. A comédia é engraçadíssima e rendeu mais dois filmes, em parte porque é um  medo de todo pai e mãe que acreditam que seriam capazes de fazer isso de tão sobrecarregados e estressados que estão.

Como superar isso?  Exercitando o cérebro. Alimentação rica em ômega 3 e bem variada (colorida como costumam dizer os nutricionistas), exercícios físicos constantes, leitura, escrita e treino. Evite recorrer à internet o tempo todo, dê um tempo para seu cérebro encontrar a resposta. E, como última dica, respire. A meditação ajuda muito a relaxar o cérebro e recompô-lo pós stress, portanto, concentre-se na respiração por alguns minutos durante o dia. Foque na entrada e saída do ar, nos movimentos do corpo, no momento presente.

Como você pode ver, pequenas alterações podem fazer milagres!

Um oferecimento:

Dia do livro infantil

Na infância, a leitura ajuda a ampliar o vocabulário e desenvolver a empatia e a criatividade. Mas, os benefícios não param por aí. Numa época em que já encontramos crianças estressadas e ansiosas com distúrbios de sono, a leitura acalma, relaxa e propicia melhores horas de sono.

A criança gosta de ouvir histórias, portanto, ler, contar e ouvir devem fazer parte da rotina escolar.  O professor e os pais leitores são um exemplo a ser seguido durante a fase em que eles, os adultos, são considerados super- heróis para as crianças.

Mesmo as crianças com déficit de atenção são beneficiadas com a prática da leitura, pois esta desenvolve o foco. Na verdade, precisamos todos aprender a viver o agora, ao mesmo tempo em que também permitimos que nosso cérebro voe em busca de relaxamento e sonho.

Ideias levam a mais ideias e unindo todas como  num colar de pérolas, cada conta traz  conhecimento e  inovação.

No dia do livro infantil, presenteie com um livro e com a sua presença. Pergunte sobre a leitura, troque experiências, relembre os livros que leu na infância.

Recentemente, fui desafiada a postar numa rede social 10 livros que marcaram minha vida. Foi muito engajador e um excelente exercício para a memória. Ressuscitei o Escaravelho   do Diabo, Meu pé de laranja- lima, A bonequinha de pano e Marcelo Marmelo Marcelo. O mais interessante foi reavivar as histórias e com elas as sensações e sentimentos que cada leitura me causou. Mais espetacular ainda, foi ver os comentários daqueles que comigo partilharam vários desses livros.

Presenteei com livros e compartilhe experiências e emoções.

Um oferecimento:

Como selecionar candidatos

Rapidez é importante neste mundo onde tudo acontece em um flash. Como selecionar, com celeridade, entre dezenas ou centenas de candidatos com currículos invejáveis?

Cada empresa faz suas escolhas em relação à metodologia. Algumas utilizam-se da Grafologia que é a ciência que descreve as personalidades pessoais a partir do modo de escrever. Segundo a reportagem de A Tribuna, grandes empresas estão utilizando a ciência para escolher profissionais com capacidade para liderar e motivar equipes. A grafologia é uma ciência que analisa o modo de escrever de uma pessoa considerando características transmitidas pelas letras. Surpreendente pensar que numa era em que mais se digita do que escreve, a letra manuscrita seja considerada e analisada. Para os especialistas, as emoções são expressas pela caligrafia, especialmente as mais fortes como agressividade, raiva e frustração.

A boa notícia é que o trabalho oposto pode ser feito.  Além de ser um exercício motor, também é psicológico e a mudança comportamental pode ser trabalhada por meio das mudanças na escrita.

Como conselho geral, seja simples e claro em sua assinatura e na frase a ser escrita e boa sorte!

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Uma noite sem telas

- Não pago escola pra brincar! quantas vezes você já ouviu essa frase! Será mesmo?

Os jogos estimulam os alunos a experimentar a vida real e situações em contextos controlados. Com isso, eles vão desenvolver habilidades  como empatia, capacidade analítica, equilíbrio emocional, trabalho em equipe e confiança para arriscar. Quando  elaborados apropriadamente e planejados, os jogos conferem significado ao aprendizado.

Jogos podem ser bem aproveitados em casa também. Que tal instituir a noite sem telas em casa? Uma noite por semana onde a família se reúne para jogar. O abandonado jogo da memória, tão importante pra acelerar as sinapses e exercitar o cérebro, poderia ser o aquecimento. Montar um quebra-cabeça em família, jogar Banco Imobiliário, War, Scotland Yard e tantos outros. O importante é estar em família, trabalhando em equipe  e compartilhando momentos juntos.

Na escola e em casa, oportunizar estes momentos de sinergia e desafio trazem aquela sensação gostosa de bem -estar que fortalece os vínculos relacionais e  gera situações de aprendizado. Quarta-feira, humpy-day, faça acontecer.

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Novas profissões: novas tendências?

Em Outlander, uma cena descreve uma das muitas mudanças em nossas vidas através dos séculos: Jamie Fraser,   no século XVIII, explica para sua esposa que há três ou quatro profissões e que na dúvida, segue-se a profissão do pai. Não há muito o que pensar. Pobres de nossos adolescentes de hoje com milhares de opções à sua volta.

Muito se tem falado sobre o desaparecimento de profissões, mas o mundo sempre caminhou assim: cacheiro viajante,  curandeira, datilógrafo, parteira, telegrafista e outras tantas desapareceram e deram lugar a outras profissões. Faz parte da evolução da sociedade. Entretanto, precisamos estar atentos às mudanças de mercado.

As pessoas têm que saber lidar com softwares, mas na busca de encontrar soluções para os problemas, a empatia precisa ser acrescida ao conhecimento técnico.

Há outras habilidades que são essenciais no mercado em crescimento:

- pensamento analítico e inovação;

-solução de problemas complexos;

-pensamento crítico e análise;

-aprendizagem ativa e estratégias de aprendizagem;

-criatividade, originalidade e iniciativa;

-atenção a detalhes e fidedignidade;

-inteligência emocional;

-raciocínio, solução de problemas e concentração;

-liderança e influência social;

-coordenação e gerenciamento de tempo.

O auto-conhecimento é fundamental. Verifique seus pontos fortes e aqueles que precisam ser melhorados, e comece o processo já!!

Fonte: Forum econômico Mundial

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CID: vício em games

Desde 2018, o vício em games está classificado como game disorder e consta da  lista de CIDs. Esta classificação tem causado reações adversas. Para alguns, qualquer atividade realizada além dos limites e de forma incontrolada, prejudicando a vida saudável, deve ser considerada um vício.

Para alguns especialistas, este vício em jogos e games pode indicar distúrbios mentais ou ansiedade. A classificação ajudará a gerar estudos, estatísticas e proporcionará recursos médicos.

É importante salientar que se a pessoa joga como uma forma de lazer e alívio para a tensão, mas é capaz de controlar quando jogar e quando interromper sem prejudicar a rotina e as obrigações, não se trata de um vício.

Muitas pessoas estão preocupadas com outros vícios típicos da vida moderna como o uso excessivo de celulares gerando ansiedade quando a bateria acaba ou insegurança quando não está com o aparelho junto ao corpo. É necessário analisar e verificar o que está sendo sentido ou de que se está fugindo. Mais uma vez, o autoconhecimento e autoanálise são fundamentais para apurar as causas reais do comportamento. Para os pais, fica o conselho: monitorando sempre.

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