Brincando de roda

“Ciranda cirandinha

Vamos todos cirandar

Vamos dar a meia volta

Volta e meia vamos dar..”

Quantas vezes,brincamos de roda com esta ou  outras cantigas....As lembranças são sempre de alegria, confraternização, união e muita risada. Tente recordar-se: rostos vermelhos, cabelos esvoaçantes, bocas abertas cantando e rindo ao mesmo tempo, felicidade!!!!!!!!

Lendo uma reportagem na revista Bons Fluídos, Ed 168, março 2013, sobre danças circulares, minha mente presenteou-me com estas imagens da minha infância. O texto de Raphaela de Campos Mello, explica que as danças circulares unem pessoas com o objetivo de celebrar a vida, redescobrir o prazer de pertencer ao corpo social e nele semear o amor fraterno.Ainda segundo a psicóloga Tânia Pessoa de Lima, “ O ser humano vem dançando em círculos desde o paleolítico superior, época em que ainda não tínhamos desenvolvido a comunicação verbal.Portanto, penso que essa necessidade venha ao encontro da possibilidade de comunicar o que não pode ser dito de outra maneira”.

O círculo representa a totalidade, a ideia de equanimidade e o cooperativismo. Ao dançar e cantar, as pessoas criam verdadeiras mandalas humanas em movimento refletindo o interior e substituindo a competição pelo cooperativismo, o julgamento pela aceitação, o medo pela confiança  em si e no outro. Além disso, a terapeuta, Simone Silvestrin, de São Paulo, acrescenta: “Ali somos todos iguais, independentemente da cultura,e ao mesmo tempo, cada um pode ser o que é”.

Este artigo e as imagens que minha mente retomou do meu passado, levaram-me  a pensar que deveríamos não só incentivar, mas resgatar esta prática entre as crianças. Pela pouca idade, a proximidade com o interior e o primitivo é alcançada mais facilmente, sem falar da importância da música, do ritmo e do movimento. Nunca havia pensado nessa questão da igualdade e do cooperativismo, mas, certamente, além do equilíbrio e da coordenação motora, este sentimento de pertencer ao grupo e a sensação de bem-estar são inegáveis.

Por tudo isso, proponho que nós, professores e pais, resgatemos esta atividade que tantos benefícios proporcionam não só para quem participa, como também, para quem assiste.

A Bela, a Fera e a inteligência emocional

Mais uma vez, volto aos contos de fadas. Desta vez,  proponho um olhar sobre a Bela e a Fera. Neste conto,  Fera,  possuidora de um gênio forte, egoísta e individualista, mantém-se afastada de todos, isolada em seu castelo. Nem ousa pensar em mudança, pois se mantém  na zona de conforto do que é conhecido e parece ser fatal. Aceita seu destino e simplesmente aguarda..

Porém, a vida não é estática, o mundo gira e, assim, surgem os empecilhos ou problemas em nossa vida. Na verdade, esses incidentes que ocorrem, estão apenas “causando” ou provocando o movimento, melhor dizendo, estão tirando-nos ou resgatando-nos da inércia. A questão é que fomos ensinadas a nunca olhar as alterações com bons olhos e Fera não é diferente, reage brutalmente, tentando manter-se segura dentro do conhecido.

A chegada de Bela traz mudanças sérias e assustadoras, todavia, mudança não é sinônimo de algo ruim e por mais que tentemos combatê-las, elas se instauram de maneira inexorável.

A melhor atitude diante do novo será analisar, observar, aceitar e aprender a conviver com o novo. O novo traz a aprendizagem, ou seja, uma nova luz sobre o quadro que já está instaurado. Observe como Fera, foi mudando: aprender a comer, a vestir, a dançar, a falar....Fera não só aceitou, mas topou a mudança!!

Então, como primeira lição ouso dizer: Aceite as mudanças. Dê uma chance a quem está chegando ou ao que está chegando. Há probabilidades de que seja algo muito melhor!

Voltando à Fera, ela estava completamente sequestrada pelas emoções: raiva, nervosismo, ansiedade, depressão, desânimo. Num determinado momento, Bela disse: -Você precisa aprender a dominar seu gênio!” Cada um de nós, precisa aprender a não ser refém das emoções. Elas nos servem e não ao contrário. Por isso, respire, pare e analise.

Ao ler os contos de fadas ou contá-los para as crianças, tudo isso deve e pode ser trabalhado. Inteligência emocional se ensina!!!

Bruxas de contos de fadas

Ao ler um livro de contos de fada para minha filha, ela me perguntou;”Por que as bruxas são tão feias?” Parei alguns momentos e respondi que o exterior mostra o que se passa no interior, mais precisamente em nossa alma. Se cultivarmos pensamentos negativos, inveja, raiva, vingança e egoísmo, vamos  tornando-nos pessoas- corvos, sombrias e assustadoras.Assim, temos:

·         a Bruxa da Branca de Neve cujo ego, sempre em alta, não admitia alguém mais bela;

·         a Bruxa- madrasta da Cinderela, com medo de perder o que conquistara através de assassinato e humilhando o próximo;

·         a Bruxa de Rapunzel, seqüestrando e isolando a heroína;

·         a Bruxa de João e Maria, conquistando as pessoas com sua casa atraente, mas devorando pessoas/crianças;

·         A Bruxa de Bela Adormecida, corroída pelo ciúme e pela inveja.

Os pensamentos negativos vão e vêm, cabe a nós afastá-los e não permitir que se instalem. Quanto aos sentimentos, precisamos saber administrá-los. Eles existem e não podem ser ignorados; entretanto, nesse momento em que eles surgem faz-se necessária uma profunda reflexão e uma tomada de atitude. A inveja pode transformar-se em ambição boa e força para conquistar enquanto a raiva ajuda a manter o caminho ou mudar a rota. O mais importante não é o que sentimos, mas o que fazemos em relação ao que estamos sentindo. Costumo dizer que sentimentos são como o fogo, podemos alimentá-lo ou apagá-lo.Porém, ressalto que alimentar maus sentimentos gera em nós mais amargura e tristeza.Ainda em tempo, lembro que saber perdoar e não remoer o passado ajuda-nos a viajar mais leve.Decida o que vai levar na sua bagagem!

Quer saber a verdade mesmo??

No sul da Ásia, entre as filosofias budistas, janistas ou hinduístas surgiu a seguinte história:
Cinco homens, com os olhos vendados, foram escolhidos para descreverem o que estavam sentindo pelo tato, mas cada um tocava apenas  em uma parte do corpo de um  elefante. Depois, foi-lhes pedido que descrevessem e comparassem as sensações e o que achavam que era. 
As opiniões variaram entre formas cilíndricas, para aquele a quem só foi permitido tocar a pata, forma de serpente, para quem tocou a cauda, forma de escova a quem foi concedido tocar somente a ponta da cauda, uma planície enrugada ao tocar os flancos e forma de montanha para o dorso. Os homens vendados sentiram-se em completo desacordo, sendo que cada um sentia que a sua descrição era a mais válida. 

Assim também é a vida, pois embora não estejamos vendados fisicamente, nem sempre utilizamos todos os nossos sentidos para sentir e interpretar a realidade. Às vezes, por muito tempo, permanecemos vendo apenas uma parte da realidade e tirando conclusões confusas como a dos homens vendados. A verdade tem muitas faces e nem por isso são falsas, constituem-se apenas parte de um todo que ainda não conseguimos visualizar.Veja pela história que todos estavam certos, embora não tivessem a visão do todo, ou seja, todos também estavam errados pois ninguém foi capaz de acertar que estava tocando um elefante.

Mantendo esta história em nossa mente, evitamos os juízos precipitados e as injustiças. A melhor conduta ainda é, em minha opinião, manter o silêncio e aguardar porque, com certeza, tudo será revelado a seu tempo.

Reminiscências de uma adolescente

Antonio Manzione foi meu professor de violão na minha adolescência e aprendi muito com ele. Por exemplo, ele dizia que, ao admitirmos que não sabíamos algo, abríamos o coração, a mente e o peito para aprender. Lembro-me ainda do movimento que ele fazia para inspirar o ar  afirmando que, desta maneira, abrimos espaço para aprender. Não saber não é errado nem feio, feio é fingir que sabe, ele dizia.

Também, como todo treinador, coach ou técnico, ele perdia a paciência e gritava conosco, porém sabia pedir desculpas  quando percebia que perdera a cabeça conosco. Nestas horas, toda a mágoa que eu sentira se esvaía pois eu via como Ele era grande e humilde ao mesmo tempo.

Se aprendi violão? Um pouco, ainda dedilho algumas músicas clássicas. Todavia, aprendi sobre  compositores, artes, filosofia e principalmente sobre  o que torna uma pessoa  grande. Não é o conhecimento que tem, a estatura, a posição social ou o dinheiro, mas sim a coragem de admitir um erro e desculpar-se. Como diz Glória Kalil, a elegância sempre  cabe em qualquer lugar falando ou escrevendo. Certos exemplos jamais são esquecidos.