Momentos de briga...

Falando em inteligência emocional, toda e qualquer oportunidade deve ser usada para trabalhar as emoções com as crianças. Sempre que presencio uma cena de briga na TV, aproveito para trabalhar as técnicas de uma discussão saudável.

Segundo psicólogos:

·        Gritar deve ser evitado a todo custo;

·        Pense bem o que vai dizer quando começar a discussão;

·        Algumas vezes, é melhor postergar a discussão para um momento mais oportuno, quando as pessoas estiverem mais tranqüilas;.

·        Manter o foco no assunto, ou seja, não desvirtuar para outros assuntos. Por exemplo, se a questão é o atraso constante aos compromissos, não discutir o valor das contas telefônicas;

·        Pedir desculpas quando estiver errado;

·        Evite usar os advérbios SEMPRE  e   NUNCA , pois normalmente, não compõem uma verdade absoluta.

Todas essas técnicas requerem treino. Eu mesma me flagro utilizando os advérbios “Vocês sempre fazem isso!”  ou “Vocês nunca fazem..” Mas, precisamos aprender a nos controlar. Costumo dizer para meus filhos, que ao entrarmos em combustão, saímos destruindo com fogo uma boa parte da região que nos cerca e terra queimada não produz bons frutos. Por isso, precisamos vigiar nossos pensamentos e nossas palavras.